16.01.2012 STARTUJĄ NOWE ZAJĘCIA FITNESS - 
Z ELEMENTAMI ZUMBA I PILATES
(W dniu zapisów zajęcia gratis)

Na naszych zajęciach nie będzie „typowo” jak we wszystkich klubach fitness. Zajęcia nie będą ciągle takie same „na jedno kopyto”. Ćwiczenia będą się powtarzać, ale w różnych konfiguracjach, tak aby zajęcia były zróżnicowane. Instruktorka do każdego podchodzi indywidualnie, poprawia sylwetkę, aby ćwiczący poprawnie wykonywał ćwiczenia. To pozwoli zapobiec kontuzją i nauczy prawidłowej postawy ciała. 

Zajęcia prowadzimy z elementami:

-ćwiczeń rozciągających
-ćwiczeń wzmacniających 
-kształtujących sylwetkę

a także znajdą się elementy:
-pilatesu
-zumby

Gwarantujemy: 
-dobre samopoczucie, 
-świetną atmosferę
-cenne porady
-poprawę kondycji fizycznej

Uwaga 

Grupy zajęciowe Hip Hop, od stycznia zmiana planu zajęć 

Piątkowa grupa dzieci Hip Hop 5 lat zostaje przeniesiona na czwartek na godz. 16 00, oraz piątkowa grupa mlodzieży do lat 13 zostaje przeniesiona na środę na godz. 17 00, i piatkowa grupa HH 30+ zostaje przeniesiona na czwrtek na godz. 20 15

Pozdrawiam 

Bizon 

Można zamawiać 

Zmówenia proszę składać  u Bizona, koszulka tylko w kolorze czarnym. 

Spodnie będą w kolorch czarne i szare 

miara będzie mierzona przy zamówieniu

Zamowienia można składac najpóźniej do 14 grudnia

Przy zamówieniu , koszulki lub spodni wpłata zaliczki w wysokości 50%